Feys To Face


Paylaş|

Spor Salonu

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek
YazarMesaj
Docksite34
3. Seviye Üye

avatar
Feys To Face Profil Bilgileri
Cinsiyet : Erkek
Yaş : 30
Mesaj Sayısı : 89
Nerden : İstanbul
Rep : 7405
Uyarı Yok
Seçilmedi
Forumda kazandığım birincilikler : Şu anda forumda hicbir birincilik kazanmamışsınız.
Feys To Face Profil Bilgileri

MesajKonu: Spor Salonu Salı Mart 22, 2011 7:50 pm

Spor Salonları çok çeşitli aktivitelerin uzman hocalar eşliğinde yapıldığı yerlerdir. Spor Salonlarında çok sayıda yararlanabileceğimiz spor aletleri vardır. Bu aletler sayesinde daha kolay ve sistemli şekilde kalori harcamamız hedef alınmıştır. Spor salonu, Pilates çok moda bir spor dalı olarak özellikle sosyetenin gözde sporu haline gelmiştir. Spor salonlarına pilates yapmak için gelenlerin sayısı manken Ebru Şallının TV programından sonra ciddi oranda artış göstermiştir. spor salonu Spor Salonları Pilates yaratıcısı; Joseph Pilates’in “kontroloji” adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Spor salonlarında uzmanlar eşliğinde yapılması gereken Pilates; eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren, esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi için yapılan bir sistemdir. Joseph Pilates, spor salonlarında yapılacak düzenli Pilates egzersizlerinin sadece 20 derste tamamen vücudunuz değişecek diye tanımlar. Spor salonlarında çokça yapılan Pilatesin yapılan sistemli hareketler sayesinde; tüm vücudu esneterek omurların açılmasını sağlamasıdır. Hatta bu nedenle iki cm kadar boy uzamaları görülebilir. Ama uzmanlar bu sporu TV karşısında bilinçsizce değil de uzman hocalar eşliğinde spor salonlarında yapılması gerektiğini

[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
YazarMesaj

Spor Salonu

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön

Similar topics

+
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Feys To Face :: Duyuru & Çöplük & Site Tanıtımı :: Sitenizi Tanıtın-
Buraya geçin:
İstatistikler - Top 10
En Çok Yazan
Yeni Konu / Mesaj
Kullanıcı AdıMesajları
Konu
Tarih
Yazan
garipwm
349 Mesajlar - 38%
TheGangsTa! ~
325 Mesajlar - 35%
Docksite34
89 Mesajlar - 10%
FuckingNigger
50 Mesajlar - 5%
Quagliarella
30 Mesajlar - 3%
Galder
21 Mesajlar - 2%
ѕумραтι¢
19 Mesajlar - 2%
BroeS
19 Mesajlar - 2%
king
11 Mesajlar - 1%
erenlokman5
11 Mesajlar - 1%
Ataköy Vaillant Servisi
Haznedar Vaillant Servisi
Baymak Baxi Luna 3 E151 Arızası
Kombi Neden Ses Yapar?
Beykent Vaillant Servisi
İstanbul Protherm Servis Şubeleri
Avcılar Protherm Kombi Servisi
Bayrampaşa Protherm Kombi Servisi
Protherm Kombi Servisi
Güngören Kombi
Paz Haz. 11, 2017 11:57 pm
Salı Haz. 06, 2017 9:52 pm
Salı Mayıs 30, 2017 11:12 pm
Paz Mayıs 28, 2017 12:29 am
Paz Mayıs 07, 2017 12:00 am
Salı Eyl. 27, 2016 6:26 am
Cuma Eyl. 02, 2016 12:41 am
Salı Ağus. 30, 2016 2:33 am
Cuma Tem. 15, 2016 5:39 pm
Cuma Tem. 15, 2016 9:31 am
Galder
Galder
Galder
Galder
Galder
Galder
Galder
Galder
Galder
Galder
Forum kurma | © phpBB | Bedava yardımlaşma forumu | Haberleşme | Suistimalı göstermek | Ücretsiz blogunuzu yaratın